深圳龙华舞蹈培训，年会舞蹈节目，教练肚皮舞培训

深圳龙华领尚舞蹈培训机构，是目前国内较大规模的品牌学校，是国际职业认证培训考试中心，也是目前广东省深圳市**家豪华400多平方米的舞蹈教学基地。 
本中心开设有 ：钢管舞培训、职业领舞DS培训、爵士舞jazz、模特培训、凳子舞TB、帽子秀、拐杖舞、肚皮舞、拉丁舞等。集体授课、单独小厅一对一指导。

舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。
A 头向前探
可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。
B 肩部没有沉下来
耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。
C 后脊柱不直
弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的习惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成习惯就好了。
D 胯部没有直立起来
大腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前侧是一条直线。即使在舞蹈动作中，也不要放松。
E 腿和脚不外开
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。

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